Dernière ligne droite avant l’IRONMAN de Nice…
Après un petit aller et retour (non programmé, mais riche en valeur humaine et sportive. Bravo Sandra pour ta victoire, tu la méritais vraiment!) dans le Nord, à Cuincy, pour compléter l’équipe de duathlon sur la 3ème manche du Grand Prix, me voici de retour sous le soleil pour me reposer enfin !
Un programme très chargé pour cette dernière semaine ;-) : petits entraînements « ballade », siestes, gros plats de pâtes…et des massages!!
Rien de tel que les massages de Jean-Christophe (Mano a Mano, lien ci-dessous), pour récupérer des dernières grosses séances d’entraînement et retrouver des jambes « toutes neuves » pour dimanche. On ne le dira jamais assez : la récupération est AUSSI importante que l’entraînement !

Je sais que la concurrence sera rude cette année à Nice, c’est encore plus motivant, et j’aborde cette course avec beaucoup de plaisir, et de motivation !
D’autant plus que ma famille, mes amis et de nombreux partenaires seront présents sur la Prom’ pour m’encourager à donner le meilleur de moi même…

Alors rdv dimanche sur la Prom’ !
Et, si comme moi, vous aimez de massages et avez besoin d’un moment de détente, n’hésitez pas à contacter Jean-Christophe…vous ne serez pas déçu.


Alex

www.massageadomicile-06.com/