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08/02/2012

Championne Régionale Provence de cross et Stage Portugal

posté à 09h28

J’ai remporté ce dimanche 05/02 à Campagne Pastré dans les Bouches du Rhône, le titre régional de la ligue de Provence, sous les couleurs de la SCO Marseille. Je m’impose devant Laila TRABI et Fatima YVELAIN.
Nous gagnons également par équipe. Je pense avoir bien géré ma course. Bien placée dès le départ, j’ai rapidement pris la tête de la course pour ne plus la quitter.

Le stage à Monte Gordo au Portugal avec la Fédération Française d’Athlétisme a été particulièrement bénéfique. J’ai beaucoup appris. L’ambiance était très conviviale et j’ai tissé des liens solides avec l’encadrement et les athlètes, nos échanges ont été d’une grande richesse. Le groupe fille très soudé nous a permis de réaliser de bonnes séances.
Deux semaines intensives, très équilibrées, sans la moindre blessure me permettent d’envisager avec détermination les deux prochains objectifs : Les Inter à Aramon le 19 février et le Championnat de France le 4 mars à La Roche sur Yon.

Avant d’attaquer ma saison de triathlon à Samui en Thaïlande le 22 avril, je réfléchis à une participation au Championnat de France de 10 kms à Roanne le 1er avril…

Ma préparation se poursuit avec application. Je suis sur la bonne trajectoire en natation et pense avoir passé un cap en course à pied. Le niveau et les progrès en vélo me permettent d’avoir beaucoup d’espoirs, le gain en puissance devient intéressant…

A bientôt pour de prochaines nouvelles… et courage pour affronter ce grand froid lors de vos entraînements ;-)

Alex



 

Ci-dessous le lien France3 Régional où figure un petit reportage sur le Championnat Régional Provence de cross, à 23’10’’ : Aller dans « Journaux », « Editions Régionales », « Provence-Alpes », « Edition 19/20 du 5 février »


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