Bienvenue sur le Site d'Alexandra Louison
Toutes les news:

30/09/2015 - 07:54 » Regard tourné vers 2016!
23/01/2015 - 21:11 » Ma préparation hivernale...
26/11/2014 - 19:53 » COURIR DE PLUS EN PLUS VITE…
10/10/2014 - 15:43 » NATUREMAN
04/08/2014 - 19:54 » La transition la plus longue de ma vie...
07/05/2014 - 14:56 » Quelques news de ma chute...
05/04/2014 - 20:29 » 1h12'05''....
13/03/2014 - 08:27 » Equipe de France d’ATHLETISME
27/01/2014 - 13:43 » Premiers Objectifs 2014 en Cross
12/10/2013 - 08:03 » NATUREMAN, je me suis faite surprendre par la vague…
11/09/2013 - 13:26 » Finalement la taille XL me va bien…à GERARDMER ;-) !
26/08/2013 - 17:27 » Une 4e place à l’Embrunman
05/07/2013 - 14:55 » Un beau mois de juin!
23/05/2013 - 21:09 » Vice Championne de France de Triathlon LD
30/04/2013 - 04:25 » Ho my Buddha !!!!!
06/03/2013 - 16:27 » Hiver pluvieux....hiver studieux!
22/12/2012 - 19:35 » DOHA GOALS (Gathering Of All Leaders in Sport) 2012
04/12/2012 - 15:10 » Le bonheur des îles !
06/11/2012 - 20:04 » Mon été indien…………
11/10/2012 - 16:25 » Le NatureMan, ça vous gagne !
27/09/2012 - 16:51 » EXTREMEMAN Menorca...la beauté en plus
17/09/2012 - 05:35 » Un week-end BETTON!!
05/09/2012 - 03:51 » Un podium rassurant au XL de Gérardmer
29/08/2012 - 14:42 » Une belle aventure…
30/07/2012 - 04:42 » Podium au Triathlon LD de l’Alpe d’Huez
27/06/2012 - 05:34 » IRONMAN France….Tout avait pourtant bien commencé
03/06/2012 - 13:01 » Vice-Championne de France à Calvi, 2e à Beaulieu Sur Mer
27/04/2012 - 06:40 » Koh Samui Triathlon : un endroit paradisiaque…
06/03/2012 - 13:54 » Championne de France de Cross par équipe avec la SCO Ste Marguerite Marseille
08/02/2012 - 09:28 » Championne Régionale Provence de cross et Stage Portugal
31/12/2011 - 14:45 » Tous mes vœux de bonheur pour 2012!
05/12/2011 - 14:53 » Victoire au Cross des Iles
14/09/2011 - 15:27 » un week-end TOP aux Vannades!
29/08/2011 - 01:35 » quoi de mieux pour la récup??
17/08/2011 - 18:06 » Bilan estival 2011...
09/06/2011 - 11:59 » Viva la Costa Daurada!
17/05/2011 - 05:16 » Championne de France de Duathlon LD à Chaumont
14/04/2011 - 12:20 » Stage ETC à Callela + Reco Salou…Viva Espana !
23/02/2011 - 09:05 » Un 1er bilan encourageant………
27/01/2011 - 18:29 » Quelques news du Portugal...
16/01/2011 - 17:21 » Direction Monte Gordo PORTUGAL...
28/12/2010 - 17:21 » Une belle fin d’année 2010!
15/11/2010 - 17:14 » Podium aux Championnats de France de Marathon.
01/11/2010 - 11:59 » Merci CESSON.
14/09/2010 - 13:41 » GERARDMER, EXTREMEMAN Même philosophie!
17/08/2010 - 16:32 » Podium à l'EMBRUNMAN
16/07/2010 - 04:17 » Post Ironman France et Nouveau Gir's G-Star...Trop bien!
30/06/2010 - 15:43 » IRONMAN France : Un podium bien satisfaisant!
02/06/2010 - 12:04 » Le petit train jaune de nouveau au Top !
26/05/2010 - 06:01 » Aquathlon et Semi de Manosque...TROP BIEN!
04/05/2010 - 12:57 » Un Championnat d’Europe au goût amer...
26/04/2010 - 15:17 » GUERNICA, une victoire plus que rassurante...
09/04/2010 - 13:19 » Un jour « sans » … à oublier très vite!
05/03/2010 - 16:51 » Un bon cycle de préparation en course à pied
20/01/2010 - 10:48 » Stage intensif à LANZAROTE
03/01/2010 - 19:42 » Meilleurs Vœux pour 2010
16/11/2009 - 09:55 » Podium au Championnat de France Militaire de Cross + Triathlon "Le Souffle du Volcan" (Martinique)
22/10/2009 - 14:14 » Victoire féminine du 54 RA à FREJUS.
09/10/2009 - 05:23 » Déception au Championnat du Monde, satisfaction à la Coupe de France
20/09/2009 - 09:13 » TOC Cesson Champion de France...USA dernière ligne droite
08/09/2009 - 05:12 » GERARDMER, la victoire du bon choix !
18/08/2009 - 11:48 » EMBRUN ET MA GESTION DE LA COURSE
03/08/2009 - 11:06 » L'hypoglycémie??…ça y est j'connais!!
30/06/2009 - 15:31 » Merci pour vos encouragements !
23/06/2009 - 11:25 » Récupération, Massages, …que du bonheur !
10/06/2009 - 09:51 » CHALLENGE France……QUELLE Course !!
31/05/2009 - 06:40 » Une couleur indémodable…
21/05/2009 - 04:20 » Les Vannades+départ pour les Europes
29/04/2009 - 16:53 » Duel avec Radka VODICKOVA au Championnat d’Espagne.
20/04/2009 - 18:13 » Frustration, Détermination...Satisfaction!
20/03/2009 - 09:59 » Doublé du 54 RA à HYERES
27/02/2009 - 20:28 » Duathlon de Vilanova+Stage
02/02/2009 - 16:04 » La forme revient
06/01/2009 - 19:25 » Dur dur...pour tout l'monde!
25/12/2008 - 05:47 » JOYEUX NOEL!!!!
08/12/2008 - 13:37 » Laguna Phuket Triathlon : que du bonheur!!
25/11/2008 - 06:06 » KARUKERA Triathlon
22/11/2008 - 13:34 » Ballance ton vélo Doudou!!
17/11/2008 - 01:16 » Quelques news des Antilles ;-)
12/11/2008 - 15:58 » Reprise en Guadeloupe...
26/10/2008 - 15:35 » Le p'ti train jaune se retrouve en Bretagne
22/10/2008 - 09:24 » Site relooké...merci Nico!
12/10/2008 - 04:37 » Les reves ne se realisent pas toujours...
10/10/2008 - 17:43 » A l'approche du grand jour...
08/10/2008 - 21:36 » Au milieu des champs de lave...
06/10/2008 - 18:47 » swim with turtle
04/10/2008 - 17:49 » ALOHA!
30/09/2008 - 16:19 » de RIMINI à HAWAII...
15/09/2008 - 16:45 » Cesson rime avec...CHAMPION!!
09/09/2008 - 16:26 » J'ai pourtant tout donné!
02/09/2008 - 08:40 » Jamais 2 sans 3 ???
01/08/2008 - 16:35 » L'Alpe d'Huez : que du plaisir!
08/07/2008 - 14:22 » C’est décidé je vais à Zurich………
25/06/2008 - 08:13 » Martina était vraiment très forte!
19/06/2008 - 06:15 » On y est presque...
10/06/2008 - 11:00 » Carton plein pour le 54e RA!
07/06/2008 - 15:55 » Championne de France de Duathlon.
30/05/2008 - 02:08 » Et hop une marche de plus ...
12/05/2008 - 16:08 » GP Chateauroux ... et sélection pour les Europes!
21/04/2008 - 17:16 » Venga venga! Viva Duathlon Gernika!!
08/04/2008 - 19:08 » 1er GP de duathlon : Victoire par équipe...et individuelle
20/03/2008 - 13:04 » Flash back sur mon matériel cycle
12/03/2008 - 13:28 » un stage très sympa...
24/02/2008 - 16:39 » 10 km de Cannes et stage
08/02/2008 - 15:23 » Quelques news...
25/12/2007 - 17:50 » Bonnes fêtes de fin d'année!
08/12/2007 - 09:12 » Quoi de neuf depuis fin septembre?
12/11/2007 - 15:51 » Vends vélo ... petite taille!
03/10/2007 - 06:57 » CAMBRAI, et post CAMBRAI………
14/09/2007 - 08:27 » Un grand hommage au plus grand Duathlète
14/09/2007 - 07:39 » Vous voulez de beaux souvenirs de courses en image?
04/09/2007 - 12:33 » Bonheur à Monaco...Horizon Hawaii 2008
19/07/2007 - 11:09 » Après les Alpes Maritimes...
26/06/2007 - 17:27 » Un de mes rêves s'est réalisé à Nice...
21/06/2007 - 03:58 » Pb dans la réception de mes messages...
19/06/2007 - 15:49 » Championnats d'Europe de duathlon
22/05/2007 - 10:52 » Mondes de Duathlon : au pied du podium!
05/05/2007 - 16:44 » Stages avec Cap Triathlon
20/04/2007 - 04:17 » prochain objectif : Championnats du Monde de duathlon
03/04/2007 - 07:51 » 1er GP de Duathlon...2ème victoire
20/03/2007 - 13:14 » Très bonne organisation à Fréjus...et victoire!
13/03/2007 - 13:15 » Faire Connaître et reconnaître notre Sport
04/03/2007 - 16:58 » A vendre super vélo!
10/01/2007 - 08:38 » Dur dur la Prom'Classic!!
01/01/2007 - 13:27 » Bonne année à tous!
22/12/2006 - 12:16 » Joyeux Noel!
06/11/2006 - 13:28 » "Les Sables du Volcan" à Madinina
24/10/2006 - 23:22 » Hawaii : une aventure inoubliable...
19/10/2006 - 15:22 » baignade avec les tortues
18/10/2006 - 15:33 » Hawaii, J-3...
14/10/2006 - 12:01 » crème solaire, lunettes, maillot de bain...tout y est!
02/10/2006 - 10:27 » une course sur le Cap d'Antibes, ça vous tente?
12/09/2006 - 05:10 » Dur dur à Gerardmer...
19/08/2006 - 09:20 » Saint-Etienne sur le podium!
31/07/2006 - 13:32 » Tir groupe britannique
29/07/2006 - 14:21 » j-1 a Corner Brook
20/07/2006 - 06:31 » Finis bananiers et cocotiers, retour aux champs de blé…
06/07/2006 - 19:48 » Objectif CORNER BROOK
30/06/2006 - 18:01 » Petit retour sur l’Ironman de Nice depuis la Martinique….
14/06/2006 - 03:53 » Journée inoubliable à Gonfreville
20/05/2006 - 11:50 » La Vençoise
18/05/2006 - 10:39 » Que du plaisir à Toulon!
07/05/2006 - 11:21 » ma nouvelle monture...
03/05/2006 - 11:01 » Petit interview d'Aline CHORETIER...
01/05/2006 - 11:17 » J'veux du soleil!
20/04/2006 - 15:47 » Stage avec Cap Triathlon
10/04/2006 - 03:14 » Un beau duathlon : Grasse
01/04/2006 - 14:48 » 1ère cyclo...1ère victoire
26/03/2006 - 17:37 » Mon équipe de sponsors
19/03/2006 - 15:57 » Plus habituee au froid...
14/03/2006 - 06:15 » Premier objectif, premier test……
23/02/2006 - 03:55 » Merci!
01/02/2006 - 08:26 » juste pour faire rever...
21/01/2006 - 03:51 » Quelques news d' Australie...
08/01/2006 - 18:49 » 10Km de la Prom'Classic
23/12/2005 - 17:34 » Bonnes fêtes!
04/12/2005 - 15:10 » L'attirance des îles continue : après la Guadeloupe, les îles de Lérins
25/11/2005 - 16:20 » Sport et détente en Guadeloupe
25/11/2005 - 16:09 » Bienvenue sur mon site
     
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