Pour ma troisième participation à l’Ironman France, je pense pouvoir écrire que la chance n’était pas de mon coté, ce dimanche 22 juin 2008 !
Pourtant tout avait bien commencé. Après une natation correcte,malgré les nombreux coups reçus (2300 personnes ça fait du monde!), je sors de l’eau en 12e position, et les écarts, notamment par rapport à R. PRESTON, K.SCHUMACHER et M. DOGANA, sont plus que raisonnables.

Des le début du vélo, je sens que j’ai de bonnes jambes. Je comble mon retard assez rapidement .Je rejoins, entre autres, PRESTON, DOGANA, et au 40e kilomètre je pointe en 3e position à 2 minutes de Katia SCHUMACHER et 1 minute de MOSER.

20 kilomètres plus loin, je prends la tête de la course, sans ne rien changer à ma stratégie : GERER.
La chaleur devient de plus en plus lourde . Je constate qu’elle commence à faire des dégâts sur des athlètes masculins que je connais bien, et je mesure toute la difficulté à surmonter...

J’augmente régulièrement mon avance sur Katja. A mi parcours, je possède 2 minutes d’avance. Martina DOGANA, qui a du parfaitement gérer son effort, est maintenant 3e à environ 3 minutes. Alors que mon avance continue d’augmenter par rapport à l’allemande, Martina se rapproche. Je suis dans mon rythme et ressens toujours de bonnes sensations.
Au 150e kilomètre, elle me rejoint, nous effectuons la dernière descente ensemble, en respectant bien entendu les distances réglementaires, une moto d’arbitre vient enfin se positionner à notre niveau.

Alors qu’il ne reste plus qu’une vingtaine de kilomètres, Martina, tout en puissance, s’en va seule, je l’aperçois, bien devant moi; et un petit morceau de verre vient ruiner tous mes efforts, malgré des boyaux neufs... C’est la crevaison...
Il reste 15 kilomètres. Je fais le choix de ne pas réparer et décide de terminer sur la jante. Non seulement je vais perdre beaucoup de temps, mais en modifiant ma position, et en roulant tout le temps en danseuse, pour soulager ma roue arrière, je contracte des douleurs vives au niveau des cuisses, qui vont beaucoup me pénaliser pendant le marathon.
SCHUMACHER me rejoint très rapidement ainsi que la belge WELLEKENS, et je ne peux rien faire !
Je pose le vélo en 4e position, à plus de 8 minutes de Martina. Le physique et le moral en ont pris un sérieux coup!
Je ne parviens pas à avoir ma foulée habituelle. Les spectateurs et les speakers seront une précieuse ressource!!
JAY STYLE est fabuleux pour encourager tous les athlètes et chauffer le public. Je parviens néanmoins, au 7e kilomètre à rejoindre la belge. Le podium me semble possible mais je dois me contenter de la 3e place, derrière Katja très courageuse et Martina éblouissante !

La prochaine fois je prendrai et une bombe anti crevaison c'est certain ! Pour l’anecdote, la jante de ma roue n’a subit aucun dégât, ZIPP /SAT LITE c’est vraiment du solide !

Un peu déçue bien entendu, mais pas abattue, un podium reste toujours une référence sur IRONMAN. Je reconnais et n’hésite pas à dire que MARTINA était dans un très grand jour, et mérite amplement sa victoire !

Bravo à tous les participants, aux finishers, aux bénévoles.
Nice et l’arrière pays demeurent des endroits privilégiés pour permettre à notre sport de se développer.

Un GRAND MERCI à ma famille, mes amis et tous les spectateurs qui m'ont soutenue et cru en moi jusqu'au bout. Vous avez réussi à me redonner des forces et de la motivation dans les moments difficiles!! C'est GENIAL de se sentir soutenue de la sorte!MERCI MERCI!!

Place désormais à quelques jours de repos, à mi-saison sportive.
Dans 15 jours je serai à Beauvais avec CESSON, mon club pour le 4e grand prix de duathlon. J’en profite pour les remercier tous, pour leurs messages et témoignages de sympathie. Vous êtes vraiment formidables !
Merci également au 54e RA qui m'a beaucoup soutenue sur cette épreuve!

Fin juillet ce sera l’Alpes d’Huez, où je devrais finalement m’aligner sur le long. En tout cas j’y réfléchis car j'en ai très envie... Ce serait aussi l’occasion de mieux mesurer l’écart qui me sépare de C. WELLINGTON, la dernière lauréate d'HAWAII . ;-)

Mi-août, le CD d’Embrun. Début septembre MONACO, puis les championnats du monde de duathlon fin septembre à RIMINI, et HAWAII mi-Octobre...

Amitiés

Alex

J-2,5 avant le grand départ sur la Prom'.

Dimanche, ce sera une journée longue, très longue pour tous ceux qui, comme moi, ont choisi de participer à l'IRONMAN de Nice...
Regardez bien cette photo, retenez bien ce toit rose et soyez fort lorsque vous l'apercevrez depuis l'aéroport, ce sera votre point de repère...notre point de repère à tous!

Alors bon courage à tous et plus particulièrement à ceux et celles qui vivront ce spectacle de nuit, comme sur cette magnifique photo!!

A dimanche ;-)
Alex

L'équipe triathlon du 54e Régiment d'Artillerie, à laquelle j'appartiens, a raflé tous les titres ce we lors des Championnats de France de tri Militaire :
- Titres individuels avec la victoire de Christel ROBIN chez les féminines et Cyrille MAZURE chez les hommes
- Tritre par équipe masculin grâce au Capitaine PRENEL et aux 1ères Classes MAZURE et NAVARRO
- Titre par équipe féminin grâce au Canonnier ROBIN et moi-même.
Je suis également vice championne de France Militaire.
On ne pouvait donc espérer mieux! Au-delà même des performances sportives, tout était réuni pour passer un excellent we : belle organisation, beau temps et bonne ambiance!

J'ai intégré le 54e RA depuis le mois de décembre seulement et je tiens vraiment à remercier toute l'équipe pour son accueil, sa gentillesse et son esprit sportif. Je me sens bien au sein de l'équipe, son orientation "Longue Distance" correspond tout à fait à mon projet sportif.

Vous savez tous l'importance que peut avoir l'environnement social chez un sportif sur son bien-être et donc sa performance...Et bien le 54 contribue largement à cet équilibre social.

Prochain objectif : IRONMAN de Nice.
Je suis impatiente d'être sur la ligne de départ dans moins de 15 jours et me réjouis déjà à l'idée d'y retrouver ma famille et mes amis!
...RDV sur la Prom' le 22 juin, coureurs comme spectateurs!!

A bientôt,
Alex

Classement Militaire du 54e RA à Saintes :
HOMMES :
- MAZURE Cyrille : 1er
- NAVARRO Julien : 9e
- PRENEL Sylvain : 16e
- BRANDONE Bruno : 23e
- GLAMA Olivier : 24e
- ESCAFIT Fred : 26e
- MORDANT Fab : 27e
- MARANDON Boris : 52e

FEMMES :
- ROBIN Christel : 1ère
- LOUISON Alexandra : 2e

ps : Merci Boris pour la bonne glace ;-)!!!!

Contrat rempli…….Le titre reste à Cesson !

Si vous avez suivi les 2 premiers grands prix de la saison, alors vous connaissez à peu près le déroulement du Championnat de France de duathlon à Vendôme.

Apres une échappée avec Sandra sur la 1ere course à pied, nous roulons ensemble qq kms, avant de nous faire rejoindre par Linda GUINOISEAU et Delph JUSTAFRE OLIVE.
Notre avance augmente sensiblement sur le groupe des poursuivantes emmené par Sylvie QUITOT.
Grâce à une transition éclaire, Linda démarre en tête la 2e partie pédestre. Je la rejoints après qq centaines de mètres, avec Sandra dans mes baskets.

Puis le même scénario recommence : « le petit train jaune » (comme on nous appelle avec Sandra) ne se quitte plus jusqu'à l’arrivée………..Enfin presque, puisque Sandra décroche légèrement ma foulée dans les quelques cents derniers mètres.

Cesson occupe donc les 2 premières marches du podium et Linda la 3e, après une belle course à pied.

Le Club figure bien chez les hommes également, avec notamment la 2e place de Cyrille BALLESTER.

A souligner la belle organisation, des bénévoles très sympas et une météo clémente qui m’a réconcilié avec cette belle région…………

Les voyages et les compets s’enchainent.

Je suis actuellement à SAINTES, pour disputer le Championnat de France militaire, avec le 54, mon régiment d’artillerie.
Encore un long déplacement, mais l’ambiance est tellement conviviale au sein de l‘équipe que c’est vraiment un plaisir de partager sa passion dans de telles conditions.

Suite de l’aventure, la semaine prochaine….

Alex

PS : tout en étant à Vendôme, j’ai suivi les différentes courses à BELFORT par téléphone et grâce au speaker.
Bravo à tous et merci pour le suspens et le spectacle.
Une petite mention spéciale à Yohann VINCENT qui donne l’exemple d’une belle complémentarité DUATHLON/TRIATHLON.
Bravo Yoyo pour ton titre !

Rapide retour sur les Europe de duathlon le we dernier à Serres, en Grèce...
Vice championne d'Europe en individuelle, nous remportons le titre par équipe le lendemain.

Nous sommes 6 filles en tête à l'issue de la 1ère partie pédestre (Sandra L. fait bien sûr partie du groupe).
Puis nous nous retrouvons 9 à la fin du vélo; Lehtonen, Jimenez et Lee nous ont rejoint sur un parcours cycliste entièrement plat(circuit de formule1).
Après une rapide transition, je pars en tête avec Radka (Vodickova), j'essaie de rester à son contact...mais elle impose un rythme trop élevé que je ne peux maintenir...je décroche, les jambes sont lourdes, la tête commence à "partir sur le côté"...mais le mental est toujours là et je donne tout ce qui me reste pour garder cette 2ème place...La Grecque Dimaki se rapproche de plus en plus de mes baskets (j'entends le bip de sa puce qui se rapproche)...je ne lâche rien et lance le sprint tôt pour tenter de la décourager...Ouf, elle ne répond pas et termine à 6 petites secondes derrière moi!

L'italienne Giordano termine 4ème, Letnonen 5ème, Sandra 6ème et Charlotte (Gauchet) 11ème et 1ère Espoir.
Cette médaille d'argent représente mon meilleur classement international à ce jour...

Chez les hommes aussi la course fut très animée. Après une tentative d'échappée de Laurent (Galinier), c'est finalement Yohan (Vincent) qui se classera le mieux chez les français en prenant une magnifique 3ème place. Damien (Derobert) 4ème le suit de près, tandis que Nico (Capoferri) et Laurent terminent respectivement 14ème et 21ème.

Lorsqu'il faut remettre ça le lendemain pour le relais par équipe, les mollets bien contractés "font la grimace"!!! Mais une fois dans la course on ne pense qu'à faire le maximum pour l'équipe ... et quelle motivation de se retrouver en tête pour le titre!
Quelle joie de partager cette victoire avec toute l'équipe de France car les gars aussi gagnent.

Allez un peu de repos et en route dès aujourd'hui pour les Frances de duathlon à Vendôme...En espérant que le titre reste à Cesson ;-)!!

Bonne course à tous ceux qui vont à Belfort, sur le court comme sur le long!

A bientôt
Alex