Du 2 au 9 avril dernier, j’ai effectué une semaine de stage à Callela en Espagne, dans le cadre de la structure ETC et sous la houlette de Guy HEMMERLIN.

Certes et comme partout en France les conditions météo étaient excellentes, mais l’organisation et le programme ont été à la hauteur des conditions climatiques !

La structure du complexe où nous étions, parfaitement adaptée à la pratique de triple effort, ainsi que le planning d’entraînement, très bien étudié aux attentes de chacun, ont pu créer une parfaite dynamique de groupe. La répartition des athlètes en 3 groupes de niveau a vraiment permis à chacun d’y trouver son compte : faire du bon travail tout en se faisant plaisir !
J’ai réalisé un volume hebdomadaire de 30 heures correspondant à mes attentes et je suis convaincue que tous les participants ont réellement trouvé ce qu’ils attendaient.

Le Spa du complexe ….FOR-MI-DABLE !!!!
Hammam, Sauna, jets hydromassants, bains froids, bains chauds …thé/café/infusions/chocolats chauds à volonté ! Cela nous permettait chaque jour de bien récupérer de nos différentes séances d’entraînement. Mon ami Philippe ainsi que ma fidèle complice Aline CHORETIER étaient de la partie et on a passé une semaine géniale. Merci Guy !

Ce fut aussi une belle opportunité pour aller reconnaître le parcours de l’EXTREMMAN 226 qui aura lieu à SALOU le 5 juin. Nous avons pris congé du groupe avec Aline pour une journée et boucler le parcours vélo en compagnie de la structure Win Sportsfactory chère à mon ami et organisateur Nicolas BECK. Magnifique parcours (dur !), qui devrait faire beaucoup d’heureux en ce début du mois de juin. Une épreuve qui sera à coup sûr une date incontournable du calendrier triathlon longue distance.

Je poursuis toujours une longue préparation studieuse qui devrait me permettre d’obtenir (je l’espère !) de grandes satisfactions sportives durant cette saison 2011…J’ai déjà obtenu de beaux résultats au cours du premier trimestre dans différentes compétitions pédestres, place désormais au multi enchainé………..la source de toute ma motivation sportive ;-)

La saison est lancée, à très vite sur les courses !
Bises

Alex