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23/01/2015

Ma préparation hivernale...

posté à 21h11

...se poursuit avec toujours autant de motivation :-). Pas de chute, ni blessure, tout se présente bien!

Je suis actuellement au Portugal, à Monte Gordo, où j’ai la chance de bénéficier d’un nouveau stage intensif grâce la Fédération Française d’Athlétisme, après celui d’Ifrane au Maroc.

La participation, entre autre, de Sophie DUARTE permet de muscler les séances!! Mon organisme assimile bien les, très souvent, doubles entrainements journaliers, où nous concilions qualité et quantité! La bonne ambiance et l'émulation de groupe aide à "encaisser" tout ce travail.

Mon premier objectif de cette année est de réaliser un chrono significatif au marathon de Paris, le 12 Avril. Je suis sur la bonne trajectoire grâce à Irba LAKAL, qui s'occupe de ma préparation depuis mi-octobre. Je suis optimiste et confiante :-)!

Dans le cadre de cette préparation, et de cet objectif majeur, je participerai aux Inter-Régionaux et au Championnat de France de cross avec la SCO Sainte Marguerite. Je serai également sur le semi de Cannes. J’envisage de m’aligner sur un 10km, dont le lieu n’est pas encore défini.

Je suis ravie et fière d’avoir remporté les Championnats de France de cross inter-armées pour mon régiment, le 54e RA :-).

Je profite de cette petite news pour vous souhaiter une EXCELLENTE ANNEE 2015. Santé, bonheur et réussite dans tous les domaines!


A très bientôt, bon courage pour tous ceux qui jonglent avec la météo capricieuse!

Alex

 


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